송파구 잠실7동은 9일 우성2·3차아파트경로당 어르신들을 대상으로 낙상 예방 및 근력 강화를 위한 건강레크레이션 및 건강상담 행사를 실시했다.
어르신들의 낙상은 손목이나 고관절의 골절 등 심각한 손상이 동반될 수 있어 틈틈이 건강스트레칭만 꾸준히 해도 균형 감각과 하체 근력을 키우는데 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
잠실7동은 관계자는 “이번 행사는 무더위에 자칫 소홀하기 쉬운 어르신들의 건강과 안전을 살피고, 노년기 삶에 활력을 제공하기 위해 마련했다”며, “앞으로도 어르신 건강관리프로그램을 꾸준히 발굴해 의료와 복지 혜택을 연결하는 건강관리서비스를 제공할 예정”이라고 말했다.
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