송파구체육문화회관이 개설한 ‘신나는 음악 줄넘기’ 강좌가 인기리에 운영되고 있다.
음악 줄넘기는 일반 줄넘기보다 운동량이 30% 증가되고, 점프운동처럼 수직으로 뛰어 성장기 청소년들의 키 성장에 많은 도움을 준다.
또한 몸 속 체지방을 태워주는 유산소운동으로 다이어트에 큰 효과를 볼 수 있으며, 친구들과 함께하는 음악 줄넘기 동작을 통해 공동체 의식과 인내력·도전의식을 길러 정서 발달에 큰 도움을 준다.
줄넘기 강좌는 수·금·토요일 1층 다목적관에서 진행되고 있다.
강좌 접수는 매월 25일부터 방문 또는 인터넷 접수가 가능하며, 자세한 문의사항은 회관 홈페이지 및 안내데스크(402-3291)로 전화하면 상세한 안내를 받을 수 있다.
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