최근 코로나바이러스 감염증-19(코로나19) 확산세가 이어지고 있는 가운데 65세 이상 노령자나 기저질환자에게 코로나19가 일반인보다 위험하다고 알려져 만성질환에 대한 관심이 높아지고 있다.
한국보건사회연구원의 2017년 노인 실태조사에 따르면 65세 이상 노인의 89.5%가 만성질환을 1개 이상 갖고 있고, 2개 이상 지니고 있는 노인도 73.0%에 달하는 것으로 나타났다. 만성질환을 예방하고 조기 발견하기 위해서는 건강할 때 정기적으로 건강검진을 받는 것이 중요하다.
특히 당뇨병, 심부전, 만성 호흡기질환, 암환자 등 만성질환자는 면역력이 약해져 코로나19를 비롯한 감염질환에 취약할 수 있어 질환이 발견된다면 적극적으로 치료 관리하고 감염에 노출되지 않도록 주의를 기울여야한다.
한국건강관리협회 서울강남지부 건강증진의원 임대종 원장은 “건강한 노후와 감염질환예방을 위해서는 본인에게 질병은 없는지, 건강위험요소는 없는지 정기적으로 검진하고 체크하는 것이 중요하다”고 강조하고, “평소 개인위생과 함께 금연·금주, 균형잡힌 영양소 섭취, 적절한 운동 등 건강생활 실천을 통한 면역력 강화에 노력해야 한다”고 말했다.
임 원장은 또한 “현재와 같은 환경에서는 살짝 땀이 나는 정도의 숨이 차는 운동이 폐기능 향상에 더 좋다”고 말했다.
한편 한국건강관리협회는 건강검진 전문기관으로 전국 16개 건강증진의원을 통해 국민건강보험공단 일반검진, 국가 암검진을 비롯한 종합건강검진 및 맞춤형건강검진 등을 시행하고 있다.
자료: 한국건강관리협회 서울강남지부(02-2140-6000)
