송파구는 9일 오전 9시30분부터 오후 1시까지 석촌호수에서 당뇨교실 교육생과 가족·지역주민 100여명을 대상으로 당뇨인 걷기체험’을 벌인다.
당뇨인 걷기체험은 당뇨 자가관리 교육생과 지역주민들에게 혈당관리에 도움이 되는 운동효과를 직접 선보이며 건강 관리에 대한 다짐의 장을 열어 당뇨인의 삶의 질 향상에 기여하는데 목적을 두고 있다.
당뇨인 걷기체험은 걷기 전 혈당 측정, 2.5㎞ 석촌호수 걷기, 걷기 후 혈당 측정(걷기 전·후 혈당비교) 순으로 진행된다.
건강증진과 관계자는 “주민들에게 당뇨병도 적극적으로 관리할 수 있다는 자신감을 심어주기 위해 당뇨인 걷기 체험행사를 마련했다”며 “주민들이 운동효과를 직접 체험하며 자가 혈당관리를 실천할 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다.
한편 송파구는 보건교육실에서 상반기(3월∼4월)·하반기(9월∼10월)에 당뇨병의 일반적 이해 및 치료, 당뇨병의 스트레스 관리, 당뇨병의 식사요법 및 운동요법, 당뇨인의 안전관리, 걷기체험 등의 내용으로 ‘당뇨 자가관리 교육’을 실시하고 있다.
문의: 송파구보건소 건강증진과(410-3424)
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