한국건강관리협회 서울강남지부는 지난 8일 충현복지관에서 장애인을 대상으로 ‘맑은 공기, 신선한 호흡’ 주제의 공개 강좌와 건강 캠페인을 실시했다.
건강교육 전문 강사는 “미세먼지가 높을 때에는 가급적 외출과 야외활동, 운동 등을 줄여야 하며 특히 교통량이 많은 곳은 피해야 한다”며 “실내에서는 창문을 닫아 외부공기가 들어오지 않도록 하고 환기는 미세먼지가 농도가 낮아질 때 하는 것이 바람직하다. 부득이 외출할 때에는 보건용 마스크를 쓰는 것이 좋다”고 강조했다.
한편 건강 캠페인은 체성분 검사, 허리둘레, 혈압측정 등을 제공해 현재의 건강상태를 알리고, 건강생활 실천을 통한 건강 개선을 할 수 있도록 도왔다.
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